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2021-05-10 19:42:36

西班牙住多久移民《西班牙人的长寿秘诀——2040年西班牙即将成为人均寿命最长的国家》

西班牙人的长寿秘诀——2040年西班牙即将成为人均寿命最长的国家

西班牙人的长寿秘诀——2040年西班牙即将成为人均寿命最长的国家

如果你想活到100岁,你可能应该考虑搬到西班牙。根据最新研究,西班牙将很快取代日本,到2040年成为世界上预期寿命最长的国家。根据2018年10月西雅图华盛顿大学的IHME提供的数据,2016年西班牙的平均预期寿命为82.9岁,到2040年,西班牙将超过日本和新加坡,成为世界上平均预期寿命最长的国家。

西班牙人长寿的前景也可以从其他研究中看到。比如今年2月,彭博社发表的一篇文章说,西班牙是世界上最健康的国家,考虑到它的预期寿命、饮食习惯、清洁的环境和清洁的水源。

西班牙人的健康环境得益于自然优势,尤其是那里宜人的气候。很多北欧人把西班牙当成理想的退休之地。此外,西班牙地中海式饮食也有助于西班牙人保持健康。西班牙人长寿的另一个原因在于他们优越的社会福利政策和社会凝聚力,这使得西班牙老年人不仅能够享受到优质的公共卫生保健服务,而且能够获得家人和社区的支持和帮助。

西班牙人的长寿秘诀——2040年西班牙即将成为人均寿命最长的国家

西班牙是长期实行全民健康保险的西方国家之一。西班牙的医疗保障体系使得西班牙居民在接受急救和基本医疗时,无需支付任何费用。去年,西班牙社会党政府也通过了一项法案,确保移民可以就医,即使他们没有合法登记,也不用交税。西班牙的医疗体系与欧洲许多国家相似,但也略有不同。1975年西班牙独裁者弗兰西斯科佛朗哥死后,西班牙回归民主国家,西班牙的地方政府掌管自己的医疗保险制度。

但2040年后,西班牙模式的可持续性存在隐患。受劳动力下降的影响,西班牙居民的税收也会下降。西班牙是世界上生育率最低的国家,为——,平均每个妇女生育1.3个孩子。西班牙东北部巴斯克地区卫生部长乔恩达尔彭(Jon Darpon)表示:“任何国家都会为自己的长寿而自豪,但如果我们不能在2040年前提高这里的生育率,至少我们应该引入移民来提高西班牙的劳动力。”

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一些医生警告说,西班牙人正在放弃传统的地中海饮食——,这种饮食主要由鱼和橄榄油组成。众所周知,这种饮食可以降低心血管疾病的风险。世界卫生组织提醒,饮食习惯倾向于快餐也可能导致传统食物消费的下降,包括鱼和水果。比如现在西班牙只有30%的孩子可以每天吃水果。

“这些饮食习惯,我们现在称之为地中海饮食,是我们过去吃的习惯,我们知道我们应该吃,但现在我们不这样吃了。如今,我们的预期寿命增加了,但显然我们的肥胖率正在逐渐增加,这表明我们的饮食习惯和我们祖父一代的习惯已经改变了。显然,他们吃得相对适度。”巴斯克烹饪中心的营养学家和研究员乌苏内埃特克斯伯利亚说。

当然,西班牙人也开始做出一些改变。他们走进学校,教孩子识别西方的蓝色花朵和贻贝,还教他们如何制作这些食物,以防止孩子肥胖。

巴斯克地区有自己的语言,在西班牙享有相当大的自治权。当地政府也在从各个角度提高当地居民的健康水平。

巴斯克地区是美食爱好者的天堂。近几十年来,西班牙美食成为其标签之一,世界各大名厨纷纷称赞。在巴斯克地区尤其如此,那里有23家米其林星级餐厅。巴斯克人还将饮食文化融入到他们的生活中,当地专门组织了名为txokos的俱乐部,人们在这里聚会烹饪食物。

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除了美食俱乐部,上述类型的社会关系在很多方面都取得了一定的成就,最终对西班牙人的健康有益。以帕金森患者组织天门冬比为例:该组织有530名成员,他们可以随时访问位于毕尔巴鄂郊区的社区中心,每年只需80欧元,成员可以在那里咨询语言治疗师或学习普拉提。在一些课程中,成员也可以参加歌唱训练。为了提高成员的协调性,老师还会为歌曲设定不停的动作,帮助成员缓解相应的帕金森症状。

巴斯克当局鼓励居民监测自己的健康,并密切关注可能的疾病风险。自2018年以来,在巴斯克地区开展了免费宫颈癌筛查活动,作为对原免费乳腺癌和结肠癌筛查的补充。西班牙其他地区也开展了类似的活动,但具体的检测项目可能没有那么广泛。

卡尔达考医院的AmaiaEtxebarria Altuna医生说:“只需一点点投资,就能获得极佳的效果。事实上,政府经常花费不必要的巨额投资来解决本可以轻松解决的问题。”

事实上,与欧洲其他国家相比,西班牙在居民医疗保健方面的支出相对较少。根据经济合作与发展组织(经合组织)的数据,2017年西班牙人均支出为3371美元,法国为4092美元,德国为5728美元。然而,基于西班牙65岁的退休年龄、西班牙的人口特征和财政状况,西班牙政府可能面临一系列挑战来维持这样的养老金制度。在2008年的国际金融危机中,西班牙的国家社会保障储蓄遭受了重大打击。到2017年,社会保障赤字达到190亿欧元(210亿美元)。此后,一旦政府改革涉及任何削减养老金的措施,西班牙退休人员将走上街头捍卫自己的养老金权利。

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